Nóng gan và nổi mụn là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang tích tụ độc tố hoặc thiếu sự thanh lọc. Trong các phương pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này, atiso là một trong những thảo dược có hiệu quả nhất. Với đặc tính thanh lọc gan, giải độc và làm mát cơ thể, atiso không chỉ giúp giảm nóng gan mà còn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn từ bên trong.

Dưới đây là các cách trị nóng gan, nổi mụn từ atiso mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

1. Trà atiso trị mụn
Trà atiso giúp làm mát gan, thải độc tố và hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong. Thức uống này dễ làm và có thể uống thường xuyên để giữ cho cơ thể luôn tươi mát.

Nguyên liệu:

15-20g atiso khô hoặc 2-3 bông atiso tươi
1 lít nước
Đường phèn hoặc mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
Rửa sạch atiso, cho vào nồi cùng nước, đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 15-20 phút.
Lọc lấy nước và có thể thêm chút đường phèn hoặc mật ong để tăng vị ngọt tự nhiên.
Để nguội và uống trong ngày. Bạn có thể uống nóng hoặc để lạnh tùy thích.
Lợi ích: Trà atiso có tác dụng giải độc gan, giảm thiểu tình trạng nóng trong và nổi mụn do nóng gan gây ra.

2. Atiso Ngâm Đường – Thức Uống Mát Gan

Nguyên liệu:

Hoa atiso tươi: 500g
Đường trắng: 500g (tỷ lệ 1:1)
Hũ thủy tinh

Cách làm:

Rửa sạch hoa atiso, cắt bỏ phần cứng, để ráo nước.
Xếp một lớp atiso vào hũ thủy tinh, sau đó phủ một lớp đường lên, lặp lại cho đến hết.
Đậy kín hũ, để ở nơi thoáng mát trong 2-3 tuần, đến khi đường tan hết.
Lấy nước atiso ngâm đường pha loãng với nước mát hoặc nước ấm để uống hàng ngày.
Lợi ích: Nước atiso ngâm đường giúp thanh lọc gan, cải thiện tình trạng nóng gan và làm mát cơ thể hiệu quả, giảm mụn từ bên trong.

Bằng cách sử dụng atiso theo các cách trên, bạn sẽ không chỉ giảm bớt tình trạng nóng gan và nổi mụn, mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của gan và làn da. Thực hiện đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì làn da sáng mịn, khỏe mạnh

Bài viết khác cùng Box :