Các dấu hiệu thiếu canxi thường diễn ra âm thầm và dễ bị bỏ qua đặc biệt với các mẹ bỉm sữa, do mẹ thường nghĩ mình mệt mỏi, đau nhức là bình thường sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ nhận biết...

Lê là loại quả ngon miệng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, tuy nhiên các mẹ sau sinh mổ ăn lê được không?


Xem thêm: viên sắt chela ngừa thiếu máu thiếu sắt sau sinh


Giá trị...

Thực đơn sau sinh, những thực phẩm nạp vào cơ thể sau sinh là điều chị em đặc biệt quan tâm. Đặc biệt, vấn đề ảnh hưởng đến tuyến sữa cho con bú được xem là quan trọng nhất. Vậy với nỗi băn khoăn mẹ...

Xúc xích là món ăn quen thuộc có hương vị thơm ngon và hấp dẫn, được yêu thích bởi sự tiện lợi và hương vị đậm đà. Tuy nhiên liệu mẹ sinh mổ ăn xúc xích được không lại là vấn đề mẹ cần cân nhắc.

...

Vấn đề kiêng khem ăn uống sau khi sinh luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là đối với mẹ sinh mổ và mẹ nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy phụ nữ sinh mổ 1 tháng ăn tôm được không? Cùng tìm...

Mặc dù ăn tôm mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Nhưng nếu mẹ lựa chọn thời điểm ăn tôm phù hợp, hiệu quả sẽ càng cao. Vậy mẹ sau sinh thường bao lâu thì ăn được tôm?


xem thêm: viên sắt...

Trẻ không chịu bú mẹ trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bé chậm lớn, không tăng cân, dễ bị ốm vặt,...Vậy bé không chịu bú mẹ thì phải làm sao?


Xem thêm: cặp sắt canxi...

Tình trạng bé không chịu bú mẹ chỉ bú bình hoặc trẻ sơ sinh không chịu bú mẹ dễ làm cho người lớn lo lắng. Điều này khiến con không chịu bú mẹ gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe. Vậy nguyên do đứng sau...

Viêm nang lông sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như do sự thay đổi nội tiết tố, do vệ sinh cá nhân của mẹ bỉm kém, kiêng tắm gội.. Để sớm cải thiện tình trạng này mẹ hãy cùng tìm...

Rụng tóc sau sinh khiến mẹ bỉm cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình, vậy khi sau sinh bị rụng tóc nhiều phải làm sao để cải thiện?


Xem thêm: sắt chela ferr forte uống như thế nào


Tại sao...

Rụng tóc sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây ra nhiều phiền toái và mất tự tin cho chị em. Vì vậy, việc chọn và sử dụng dầu gội trị rụng tóc sau sinh là rất quan trọng để giúp phục...

Rụng tóc sau sinh là tình trạng không hiếm gặp ở mẹ bỉm sữa, có thể xảy ra trong nhiều tháng sau khi mẹ sinh bé. Nhiều mẹ cũng thắc mắc về thời gian sau sinh mấy tháng thì bị rụng tóc? Cách khắc phục...

Đau lưng sau sinh mổ khiến mẹ rất khó chịu, đau đớn và ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày. Vậy mẹ sau sinh mổ bao lâu hết đau lưng?


Xem thêm: sắt và canxi chela có tốt không


Nguyên...

Đau lưng là một trong những dấu hiệu hay gặp phải ở phụ nữ sau sinh. Thông thường mẹ bị đau lưng sau sinh có thể do tăng cân nhiều quá mức, do hormone thay đổi trong thai kỳ và cơ thể chưa điều chỉnh...

Chăm chỉ và kiên trì tập luyện là cách hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng sau sinh. Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp các mẹ bỉm lấy lại vòng eo “con kiến” và thân hình hoàn hảo. Tham khảo ngay nhé!...

Sau sinh, vấn đề lấy lại vóc dáng luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Đây chính là lý do khiến không ít mẹ bỉm giảm cân sau sinh. Vậy làm cách nào để giảm cân mà không ảnh hưởng...

Nước ép là thức uống cung cấp dinh dưỡng hiệu quả, lại hỗ trợ làm đẹp làn da và vóc dáng. Trong quá trình xây dựng thực đơn giảm béo, mẹ có thể tham khảo và bổ sung ngay các loại nước ép giảm cân cho...

Sau sinh vài ngày các sản phụ có thể dùng thêm các món ăn vặt cho mẹ sau sinh thường để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể để vừa kích thích vị giác, lại cải thiện tâm trạng giúp mẹ vui vẻ hơn. Gợi ý 7...

Trong những ngày đầu sau sinh và trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ, việc tắc tia sữa sẽ trở thành nỗi sợ kinh hoàng của rất nhiều mẹ. Tắc tia sữa có nhiều cấp độ từ thể nhẹ sang tắc tia sữa nặng....

Trái cây là nguồn dinh dưỡng bổ sung các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Vậy phụ nữ sau sinh có được ăn trái cây không? Những loại quả nào tốt cho mẹ bỉm...

Trong quá trình xây dựng thực đơn dinh dưỡng sau sinh, mẹ bỉm cần lưu ý sau sinh 1 tháng không nên ăn gì để kiêng cữ đúng cách, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay ở bài viết này nhé.
...

Tắc tia sữa là hiện tượng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực, không thể chảy ra dễ dàng, lâu dần sẽ bị dồn ứ lại và gây tắc. Tình trạng này khiến mẹ lo lắng và luôn mong muốn tìm...

Pizza là món ngon hấp dẫn nhưng lại chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, mẹ sau sinh cần thận trọng khi lựa chọn món này để không gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Vậy sau sinh bao lâu được ăn pizza và cần...

Các cơn đau lưng thường không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng vẫn gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt hàng ngày của mẹ. Vậy nguyên nhân xảy ra tình trạng đau lưng là gì? Làm thế nào...

Theo quan niệm dân gian, khoảng thời gian mang thai và giai đoạn sau sinh là những thời điểm khá nhạy cảm đối với cơ thể của người phụ nữ. Vì vậy, sau sinh việc lựa chọn các loại thực phẩm trong khẩu...