Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, vệ sinh răng miệng thường xuyên, khám răng định kì 2 – 3 lần/năm… là những cách giữ răng trắng sau khi tẩy vừa an toàn, vừa đơn giản mà vừa mang lại hiệu quả cao. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy cùng nha khoa Sunshine tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Sau khi tẩy trắng răng, màu răng của bạn có thể trắng bật lên khoảng 2 – 8 tone (so với màu răng ban đầu). Để làm được điều này, bác sĩ sử dụng hóa chất hoặc kết hợp hóa chất với năng lượng ánh sáng, tạo ra phản ứng oxi hóa khử cắt hết các nối đôi tạo màu năm trong men răng và ngà răng.

Cách giữ răng trắng sau khi tẩy cực hiệu quả

Bạn biết không, sau khi tẩy trắng bằng công nghệ hiện đại, màu sắc của răng có thể duy trì từ 3 – 5 năm. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc kĩ lưỡng, thì thời gian này có thể kéo dài hơn. Vậy, đâu là cách giữ răng sau khi tẩy trắng hiệu quả nhất? Hãy theo dõi những lưu ý dưới đây nhé!

1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hãy nhớ, cách ăn uống của bạn sau khi tẩy trắng răng sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của răng.

- Sau khi tẩy trăng răng trong vòng 48 giờ, bạn nên thực hiện chế độ “kiêng ăn”. Tức là, trong thời gian này, bạn TUYỆT ĐỐI không được sử dụng những thực phẩm sậm màu như cà phê, nước trà, chocolate, bún riêu, cà ri, các loại nước sốt, nước tương…

>>>>> THAM KHẢO: Răng bị trắng đục




- Trong vòng 2 tuần sau khi tẩy trắng, bạn chỉ nên ăn uống những thực phẩm không màu hoặc ít màu, chẳng hạn: Cơm, sữa tươi, sữa chua trắng, chuối, bột yến mạch, đậu phụ, nước lọc, soda không màu…

- Đặc biệt, bạn TUYỆT ĐỐI không nên hút thuốc và hạn chế uống bia, rượu hoặc các chất kích thích. Bởi vì, chúng không chỉ khiến cho răng của bạn bị xỉn màu nhanh chóng, mà còn gây hại đến sức khỏe cơ thể.

2. Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách: Vệ sinh răng miệng không chỉ giúp duy trì màu sắc của răng sau khi tẩy trắng, mà còn có tác dụng bảo vệ răng luôn khỏe mạnh.

- Tốt nhất, bạn nên chải răng từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần chải răng ít nhất trong vòng 2 phút. Để tránh gây tổn thương đến răng và nướu, chỉ nên sử dụng bàn chải có lông mềm, có kích thước và hình dáng phù hợp với miệng của bạn.

>>>>> XEM THÊM: Cách tẩy trắng răng tại nhà



- Trước khi chải răng, hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn và vi khuẩn ra khỏi khoang miệng ít nhất 1 lần/ngày. Sau khi chải răng, bạn hãy súc miệng với nước muối hoặc nước súc miệng, nhằm giúp tăng khả năng diệt khuẩn.

- Cuối cùng, đừng quên sử dụng dụng cụ cạo lưỡi để làm sạch bề mặt lưỡi nhé. Bởi vì, đây là nơi “cư trú” của rất nhiều loại vi khuẩn có hại, nhưng thường bị mọi người lãng quên.

3. Đến nha khoa khám răng định kì 2 – 3 lần/năm: Đây là cách giữ răng sau khi tẩy trắng cực hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua.

Mỗi năm, cứ cách khoảng 4 – 6 tháng, bạn cần phải đến nha khoa để bác sĩ khám răng định kì. Việc làm này sẽ giúp bác sĩ kiểm soát được những thay đổi của răng, nướu, xương… Từ đó, nếu có những bất thường, thì sẽ có phương pháp xử lý sớm và phù hợp nhất.

CLICK NGAY ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN MIỄN PHÍ >>> Cách giữ răng trắng sau khi tẩy


Bài viết khác cùng Box :